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¿Quién te crees que eres?

¿Estás seguro de quién eres realmente?. ¿Eres siempre tú o usas un máscara para cada ocasión?. ¿Eres la misma persona en el trabajo que en tu casa?. ¿Cuántas máscaras tuyas eres capaz de reconocer?. Y por último, ¿cómo te llevas con tu propio ego?. Es muy difícil responder a estas preguntas, de hecho sería más … Leer más

¿Comunicas bien o solo lo intentas?

¿Realmente estas convencido/a que comunicas bien?, ¿que lo haces de forma eficaz y valiosa?, ¿o quizás no te has parado nunca a pensarlo? Y no me refiero solo a la comunicación con los demás, también incluyo el lenguaje empleado con uno mismo. Empezando por el origen de todo, tú (y nadie más que tú), ¿cómo … Leer más

¿Eres la mejor versión de ti?

¿Realmente crees que eres tu mejor versión?, ¿siempre?, ¿en cualquier ocasión?… ¿Alguna vez te has preguntado si podrías ser mejor persona?, ¿mejor pareja, mejor padre/madre, mejor amigo/a, mejor hijo/a, mejor compañero, jefe, vecino, etc, etc?. ¿Cómo podrías hacerlo?, ¿todos los días?, ¿en cualquiera de tus roles diarios?, parece complicado ¿verdad?. Tengo buenas noticias para ti: … Leer más

Vida personal vs. profesional

Durante las vacaciones, mientras disfrutabas de tu familia o amigos, te has prometido a ti mismo/a que a partir de ahora prestarás más atención a tu vida personal, es decir a la familia, amigos, a ti mismo/a, al ocio, etc. Y al volver a la rutina del trabajo has recordado que esa promesa te la … Leer más

Pequeños hábitos, grandes resultados

¿Cuántas veces has oído eso de «tacita a tacita»?, ¿o lo de «poco a poco se consigue todo»?, etc, etc. Y además siempre has sabido que es cierto pero te ha dado pereza aplicarlo a ti mismo/a. Está históricamente datado y demostrado que las grandes civilizaciones, logros, empresas, profesionales, deportistas, eruditos, etc, etc se han … Leer más

¿Sufres el Síndrome del Impostor?

El Síndrome del Impostor se puede resumir en creer que no eres tan bueno/a como los demás piensan. ¿Sientes que eres un fraude?. Incluso quizás crees que tu sueldo es demasiado alto con respecto al trabajo que realizas. Pues aunque te parezca extraño al igual que tu lo hemos sufrido casi todos en algún momento … Leer más

Programación Neurolingüística (PNL) en Coaching

La Programación Neurolingüística (PNL) estudia los procesos a través de los cuáles, las personas pensamos, aprendemos, actuamos, organizamos nuestras informaciones internas, obtenemos recursos y cambiamos. Desarrolla las capacidades de observación y flexibilidad comportamental para hacer posible conseguir objetivos personales y/o deseados, a partir de una serie de herramientas. La PNL identifica patrones de comportamiento de … Leer más

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